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3 novembre 2017

Respirer

lâcher-prise

Ne pas laisser le mental élaborer des scenarii catastrophe, ne pas anticiper "demain".

Respirer. Revenir au présent.

GARDER CONFIANCE.

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M
Demain est un autre jour, il ne faut pas penser à demain mais aujourd'hui. Qui sait où nous serons demain il peut se passer tellement de choses dans la nuit. Se faire enlever par un extra terrestre, ou par un bel hidalgo ou qui sait ne pas se réveiller?. Vivre seulement le moment présent c'est déjà beaucoup.
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