Je ne prends pas les paroles et les jugements des autres pour moi.
Je garde en tête, même si ce n'est pas facile, que la négativité, la mienne comme celle d'autrui, est une forme de souffrance.
On éprouve souvent de la peur, de la rancoeur, de la colère, de la frustration, mais on a tendance à oublier que ces émotions gênantes sont alimentées par notre mental qui ne s'arrête jamais de vouloir régler des problèmes.
Or, on peut toujours faire un pas en arrière et essayer d'observer ces émotions plutôt que de leur résister.
J'ai bien aimé cette méditation écoutée ce matin car elle m'a fait penser à ce que je fais en cours de yoga. Bonne fin de journée à vous.
(´- ̮-)♥
.__/l\__. ♥ ॐ N A M A S T E ॐ
J’accepte ce qui m’arrive ici et maintenant. Je fais confiance à la vie car je sais que je dois vivre ce que je vis aujourd’hui pour réussir à évoluer.
"Ma réalité devient magique lorsque j'affronte mes peurs et que je fais confiance à la vie"
Que j'ai de la chance d'avoir une piscine pas loin de chez moi et de pouvoir y aller autant que je veux! Que j'ai de la chance d'être en bonne santé! Que j'ai de la chance d'avoir une si belle vie!
Ma fille m'a prêté le plateau à pieds pliants qui avait été entièrement conçu, réalisé et peint par ma soeur! Yeeeessssssss!!!!! J'adore utiliser les trucs faits par ma soeur!!!!!!!!! ♥ ♥ ♥
Je suis sujette à des migraines ophtalmiques, vous savez ces taches fort déplaisantes qui surgissent parfois dans vos yeux et vous empêchent d'y voir (elles précèdent généralement, en tout cas chez moi, la migraine banale avec nausée et prise de tête!). Cela veut dire que le reste du temps, JE VOIS. J'ai des yeux en bon état de fonctionnement pour lire, écrire, faire de l'ordi, marcher, regarder la mer, admirer la Nature. C'est magique, c'est précieux, c'est un don inestimable! On n'y pense jamais, tant qu'on voit on ne se rend pas compte à quel point c'est B.O.N., à quel point c'est un cadeau fabuleux de la Vie!!
Cadeau de la vie: voir la mer à Biville
juillet 2016
Fraises des bois?
Non, fraises de moi 
Surprise en tondant le jardin lundi dernier: des petites fraises devant la maison! Cool!
