lundi 12 février 2018

Être pleinement soi-même

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Je me permets d’être pleinement moi-même. ”

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mardi 5 décembre 2017

L'hiver est arrivé

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Forêt de l'Isle-Adam (95)

Bonjour à vous,

cette fois, l'hiver est arrivé, et même bien arrivé. Je suppose que la plupart d'entre nous s'en réjouit: c'est toujours chouette d'avoir un Noël sous la neige. Mais j'ai toujours une pensée douce pour tous ceux qui ont froid, même avec un toit sur la tête. Et encore plus pour tous les sans-abris, innombrables. C'est simple, je pense à eux chaque fois que je ferme les volets le soir, donc tous les jours, et que je constate à quel point l'air est glacial.

J'écoutais hier aux infos les efforts que font les bénévoles pour que les SDF, souvent des familles entières, trouvent un endroit abrité où dormir. J'ai suivi un reportage dans lequel on montrait des gens aisés qui accueillent chez eux pour la nuit des personnes inconnues. Je leur dis bravo, je les admire. La solidarité devrait couler de source, mais j'avoue que depuis que je me pose des questions à ce sujet (ne pourrais-je pas, moi aussi, aider autrui?) je me rends compte que ce n'est pas si évident. Ce n'est pas quelque chose qu'on fait à la légère ni pour se donner bonne conscience.

Je vous souhaite une bonne journée, et un bon hiver au chaud.

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vendredi 20 octobre 2017

Si tu y crois tout devient possible

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Cadeau de ma fille: porte-clé (bijou de sac?)

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dimanche 8 octobre 2017

Je suis mentalement là où est mon corps

tete en bas

Prendre une posture sans chercher à bien faire. Je suis mentalement là où est mon corps, je fais consciemment ce que je fais. C’est tout.

Chercher à "réussir" une posture, à la faire "bien", génère une pression sur le mental, à la façon des croyances qui régissent notre vie : une naissance c’est gai, réussir sa vie c’est gagner de l’argent, s’épanouir dans la vie sentimentale c’est rester avec quelqu’un toute sa vie.

Poser un regard neutre sur les choses, s’entraîner à cesser de juger les événements comme "bons ou mauvais". Un travail lent et patient de déconditionnement qui se fait en prenant de la distance avec nos pensées et avec nos émotions.

vendredi 8 septembre 2017

Même si ce n'est pas facile

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Je ne prends pas les paroles et les jugements des autres pour moi.

Je garde en tête, même si ce n'est pas facile, que la négativité, la mienne comme celle d'autrui, est une forme de souffrance.

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mardi 5 septembre 2017

Un pas en arrière

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On éprouve souvent de la peur, de la rancoeur, de la colère, de la frustration, mais on a tendance à oublier que ces émotions gênantes sont alimentées par notre mental qui ne s'arrête jamais de vouloir régler des problèmes.

Or, on peut toujours faire un pas en arrière et essayer d'observer ces émotions plutôt que de leur résister.

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lundi 5 juin 2017

Je vois

Je suis sujette à des migraines ophtalmiques, vous savez ces taches fort déplaisantes qui surgissent parfois dans vos yeux et vous empêchent d'y voir (elles précèdent généralement, en tout cas chez moi, la migraine banale avec nausée et prise de tête!). Cela veut dire que le reste du temps, JE VOIS. J'ai des yeux en bon état de fonctionnement pour lire, écrire, faire de l'ordi, marcher, regarder la mer, admirer la Nature. C'est magique, c'est précieux, c'est un don inestimable! On n'y pense jamais, tant qu'on voit on ne se rend pas compte à quel point c'est B.O.N., à quel point c'est un cadeau fabuleux de la Vie!!

20160708_154939Cadeau de la vie: voir la mer à Biville

juillet 2016

 

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jeudi 18 mai 2017

Le premier pas

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‘‘ Pour venir à bout des choses, le premier pas est de les croire possibles.

 

Louis XIV

 (Mémoire pour l'Éducation du Dauphin)

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mardi 16 mai 2017

Les petits plaisirs, c'est essentiel

2001 Les pts plaisirs

Il y a quelques années, je disséminais des maximes un peu partout dans mon logement, je crois que mon fils s'en rappelle encore! rire (Celle-ci est toujours dans la salle)

2001 envie de grandir

2001 Penser

pixiz-16-05-2017-08-45-28

 

 ♥(- ̮-)♥
    .__/l\__. ♥

vendredi 14 avril 2017

Pour être heureux

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‘‘ Si tu penses au passé tu déprimes. Si tu penses au futur tu t'angoisses. Pour être heureux il faut juste penser au présent! 

(mon fils)