Je suis toujours exactement là où je suis censé(e) être.*

* Pas toujours facile à accepter, néanmoins!

Jardin botanique de Luzarches (Val d'Oise)

Je fais confiance à la vie. Je sais que je dois vivre ce que je vis aujourd’hui pour réussir à évoluer.

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Je pense à ceux qui ont moins pour me rappeler la chance que j'ai.

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La patience et la confiance sont des muscles que je renforce en me concentrant sur ma respiration.

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Je me compare à ceux qui ont moins plutôt qu’à ceux qui ont plus* (je ne parle pas (que) de choses matérielles!).

* Ça non plus ce n'est pas facile... 

Quand je me prends une "claque", je lutte contre l'inutilité de m'apitoyer sur moi. J'élabore des solutions pour limiter les risques de me retrouver dans cette situation.

Je remercie la Vie qui m'a permis d'être maman.

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Je prends conscience que l’agressivité est une forme de souffrance.

(Enfin, disons que je m'y applique, parce que ce n'est pas facile!)

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Ma respiration est mon meilleur coéquipier. Je peux me recentrer dessus à n’importe quel moment.

Je ne peux ni changer le passé ni prédire le futur. Mais je peux toujours faire de mon mieux ici et maintenant.

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