lundi 17 octobre 2016

Mets-toi plus haut

Quant il nous arrive d'être agressé ou d'avoir une altercation avec une personne, s'installent la colère, le chagrin, la rancoeur, la frustration. Mais ce dont nous n'avons pas forcément conscience, c'est que notre mental alimente ces émotions gênantes parce qu'il ne s'arrête jamais de vouloir régler des problèmes. "Mets-toi plus haut, en altitude", m'a dit une amie, "et regarde la scène. Demande-toi si ça mérite vraiment tout le mal que tu t'infliges après celui que l'autre t'a fait subir." ☻♥☻ /♥\./█\ .||.  .||

vendredi 23 septembre 2016

Solutions

Quand je me prends une "claque", je lutte contre l'inutilité de m'apitoyer sur moi. J'élabore des solutions pour limiter les risques de me retrouver dans cette situation.
Posté par Ambre Neige à 08:40 - - Commentaires [5] - Permalien [#]
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dimanche 18 septembre 2016

L'agressivité

Je prends conscience que l’agressivité est une forme de souffrance. (Enfin, disons que je m'y applique, parce que ce n'est pas facile!)   ^◕ω◕^
Posté par Ambre Neige à 10:40 - - Commentaires [2] - Permalien [#]
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