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        <title><![CDATA[P'tites médit']]></title>
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        <description><![CDATA[ptites m&eacute;ditations]]></description>
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    <title><![CDATA[Le temps qu'on passe à ne pas se sentir bien]]></title>
    <link><![CDATA[https://ptitesmedits.canalblog.com/archives/2022/08/06/39612113.html]]></link>
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    <pubDate>Sat, 06 Aug 2022 09:37:00 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[‘‘ Le temps que l’on passe à ne pas se sentir bien, à ne pas avoir le moral, à ne pas vivre, on ne nous le rendra jamais . © M a r i e K ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Ambre Neige]]></dc:creator>
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    <title><![CDATA[Bientôt tout sera plus beau]]></title>
    <link><![CDATA[https://ptitesmedits.canalblog.com/archives/2022/06/22/39528474.html]]></link>
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    <pubDate>Wed, 22 Jun 2022 10:05:00 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[•♪♫ Presto tutto, presto tutto, sarà più bello Addormentati bambino, e sogni d'oro Presto tutto, presto tutto, sarà più bello Addormentati bambino e sogni d'oro •♪♫ ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Ambre Neige]]></dc:creator>
    </item>
                    <item>
    <title><![CDATA[Je n'ai besoin de personne !]]></title>
    <link><![CDATA[https://ptitesmedits.canalblog.com/archives/2022/05/01/39458384.html]]></link>
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    <pubDate>Sun, 01 May 2022 11:30:56 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[En ce moment je suis très angoissée quand je dois sortir seule, je me sens comme la petite fille qui a besoin que sa maman lui tienne la main.. j'ai tellement peur de tomber .. alors pour me soutenir "j'appelle" au secours par sms une de mes filles. Pour... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Ambre Neige]]></dc:creator>
    </item>
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    <title><![CDATA[Ne pas se décourager]]></title>
    <link><![CDATA[https://ptitesmedits.canalblog.com/archives/2021/09/05/39122020.html]]></link>
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    <pubDate>Sun, 05 Sep 2021 10:09:00 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Ne pas se décourager. Cela fait longtemps qu’on voulait parler de cela ici. En effet, combien sommes-nous guettés par le découragement qui peut advenir d’un instant à l’autre ? Ne le laissons pas gagner et dès l’instant où nous l’avons reconnu, où nous... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Ambre Neige]]></dc:creator>
    </item>
                    <item>
    <title><![CDATA[&quot;J't'adore !&quot;]]></title>
    <link><![CDATA[https://ptitesmedits.canalblog.com/archives/2021/04/18/38926596.html]]></link>
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    <pubDate>Sun, 18 Apr 2021 09:45:00 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Bonjour aux "courageux" quipasseront ici :-) Rien que pour faire mentir ma Sabinette, me voilà avec des "ptits bonheurs" à partager, retrouvés à l'occasion de tris et de ménage de printemps! Parfois, certaines choses nous restituent ce que l'on ressentait... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Ambre Neige]]></dc:creator>
    </item>
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    <title><![CDATA[Se redresser]]></title>
    <link><![CDATA[https://ptitesmedits.canalblog.com/archives/2021/02/28/38839932.html]]></link>
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    <pubDate>Sun, 28 Feb 2021 10:10:21 +0100</pubDate>
    <description><![CDATA[Extrait d'un texte de Bonheur du Jour CLIC Dans un petit espace Dans un petit moment Dans une petite cour Devant la muraille de la malveillance S’expliquer est inutile et on ne voudrait pas puiser dans les mots des méchants Prouver quoi que ce soit est... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Ambre Neige]]></dc:creator>
    </item>
                    <item>
    <title><![CDATA[Rester capable de voler]]></title>
    <link><![CDATA[https://ptitesmedits.canalblog.com/archives/2020/11/18/38657447.html]]></link>
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    <pubDate>Wed, 18 Nov 2020 09:54:00 +0100</pubDate>
    <description><![CDATA[‘‘ Je suis convaincu que seuls les bons souvenirs doivent être préservés. Sans cesse s’évertuer à ne retenir que le meilleur, pour voyager plus léger et rester capable de s’envoler. Gilles Legardinier, Une chance sur un milliard ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Ambre Neige]]></dc:creator>
    </item>
                    <item>
    <title><![CDATA[Dire oui à tout]]></title>
    <link><![CDATA[https://ptitesmedits.canalblog.com/archives/2020/09/30/38562242.html]]></link>
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    <pubDate>Wed, 30 Sep 2020 08:40:00 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[‘‘D ire non, c’est interrompre une action, une réalisation. Dire non, c’est refuser tout ce qui ne convient pas aux goûts de notre ego. C’est donc introduire une séparation dans un processus qui se met en place. "Mon voisin passe la tondeuse : non il... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Ambre Neige]]></dc:creator>
    </item>
                    <item>
    <title><![CDATA[Juste une impression]]></title>
    <link><![CDATA[https://ptitesmedits.canalblog.com/archives/2020/09/02/38562298.html]]></link>
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    <pubDate>Wed, 02 Sep 2020 10:13:00 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[‘‘ C'est juste une impression, on n'est pas privé de tous les moments heureux, oh ça non, il faut juste savoir les réinventer, les transformer, les adapter et ça ira mieux, c'est sûr ! Virevolte ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Ambre Neige]]></dc:creator>
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                    <item>
    <title><![CDATA[MERCI]]></title>
    <link><![CDATA[https://ptitesmedits.canalblog.com/archives/2020/05/09/38274094.html]]></link>
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    <pubDate>Sat, 09 May 2020 11:15:00 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Merci pour l'eau chaude! En cette période où nous sommes privés d'un certain nombre de petits plaisirs, MERCI pour l'eau chaude! L'eau a toujours été un élément important - primordial - dans mon quotidien, merci de pouvoir prendre une petite douchette... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Ambre Neige]]></dc:creator>
    </item>
                    <item>
    <title><![CDATA[Une chanson des Charlots]]></title>
    <link><![CDATA[https://ptitesmedits.canalblog.com/archives/2020/05/08/38274149.html]]></link>
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    <pubDate>Fri, 08 May 2020 11:28:00 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Une chanson peu connue des Charlots, que j'aime bien (je suis généachauvine) (ça se dit, ça, généachauvine? ) ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Ambre Neige]]></dc:creator>
    </item>
                    <item>
    <title><![CDATA[Le petit fil]]></title>
    <link><![CDATA[https://ptitesmedits.canalblog.com/archives/2020/05/08/38274171.html]]></link>
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    <pubDate>Fri, 08 May 2020 10:40:00 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[‘‘ Je travaille à écouter les messages (intérieurs) qui me sont envoyés et à ne pas me laisser entraîner vers le fond mais plutôt à trouver le petit fil, même le plus mince, qui me permettra de remonter à la surface. J’essaie d’apprendre de tout, tout... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Ambre Neige]]></dc:creator>
    </item>
                    <item>
    <title><![CDATA[La petite lumière]]></title>
    <link><![CDATA[https://ptitesmedits.canalblog.com/archives/2020/05/04/38259473.html]]></link>
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    <pubDate>Mon, 04 May 2020 10:21:00 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[‘‘ C haque matin en m'éveillant, je chercherai la petite lumière de ma journée, et si je ne la trouve pas, je m'efforcerai de la créer. Janine Boissard ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Ambre Neige]]></dc:creator>
    </item>
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    <title><![CDATA[Une chanson de Bigflo et Oli]]></title>
    <link><![CDATA[https://ptitesmedits.canalblog.com/archives/2020/04/25/38250590.html]]></link>
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    <pubDate>Sun, 26 Apr 2020 23:34:00 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Chanson que mon fils m'a proposé d'écouter... J'aime bien ces deux-là, et vous? Aujourd'hui j'arrête de me plaindre sur mes tout petits malheurs Car y a tellement de gens qui souffrent, mes larmes ont peu de valeur Aujourd'hui je parle à ma mère, j'ai... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Ambre Neige]]></dc:creator>
    </item>
                    <item>
    <title><![CDATA[Une chanson de Michel Sardou]]></title>
    <link><![CDATA[https://ptitesmedits.canalblog.com/archives/2020/04/26/38234457.html]]></link>
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    <pubDate>Sun, 26 Apr 2020 09:26:00 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Cela me donne encore plus de contentement d’avoir cherché depuis toujours à connaître l’histoire de ma famille, sans juger. Bonne journée ! ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Ambre Neige]]></dc:creator>
    </item>
                    <item>
    <title><![CDATA[Dix choses positives pour la journée de lundi 20 avril]]></title>
    <link><![CDATA[https://ptitesmedits.canalblog.com/archives/2020/04/20/38220010.html]]></link>
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    <pubDate>Mon, 20 Apr 2020 23:24:00 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[1- J'ai bien dormi 2- Je n'avais pas mal au ventre en me réveillant 3- J'ai eu ma fille aînée au téléphone pendant plus d'une heure, on a eu des crises de rire 4- J'ai appelé (....), il a arrêté de fumer! 5- Ma cadette m'a envoyé la vidéo d'un groupe... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Ambre Neige]]></dc:creator>
    </item>
                    <item>
    <title><![CDATA[Dix choses positives pour la journée de dimanche 19 avril]]></title>
    <link><![CDATA[https://ptitesmedits.canalblog.com/archives/2020/04/19/38216895.html]]></link>
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    <pubDate>Sun, 19 Apr 2020 22:20:00 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[1- Il a fait beau 2- Maintenant, le midi, je m'assois sur la marche de la porte-fenêtre pour manger; j'ai aperçu dans le jardin une minuscule fleur rose. Elle n'était pas là hier, j'en suis sûre! 3- Ma dernière fissure digitale (ça se doit, ça? lol) est... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Ambre Neige]]></dc:creator>
    </item>
                    <item>
    <title><![CDATA[Dix choses positives pour la journée de samedi 18]]></title>
    <link><![CDATA[https://ptitesmedits.canalblog.com/archives/2020/04/19/38213942.html]]></link>
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    <pubDate>Sun, 19 Apr 2020 09:43:00 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[1- Il a fait beau; encore que j'eus apprécié qu'il fasse moche car je devais sortir, lol (voir 2) 2- Peu de monde à la pharmacie, comme je l'espérais pour un samedi après-midi (seulement un client, masqué; mais qui racontait sa vie) 3- Ma fille aînée... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Ambre Neige]]></dc:creator>
    </item>
                    <item>
    <title><![CDATA[Dix choses positives pour la journée de vendredi 17 avril]]></title>
    <link><![CDATA[https://ptitesmedits.canalblog.com/archives/2020/04/18/38211460.html]]></link>
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    <pubDate>Sat, 18 Apr 2020 10:15:00 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[1- J'ai un (mini) four, depuis - de mémoire - cinq ans (cadeau de Noël de ma grande), ce qui m'a permis de redécouvrir le plaisir de faire et déguster gâteaux, tartes-à-ma-façon, pizza-jifoutou, etc. Chaque fois que je me sers de mon four je remercie... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Ambre Neige]]></dc:creator>
    </item>
                    <item>
    <title><![CDATA[Méditation du soir, détente profonde]]></title>
    <link><![CDATA[https://ptitesmedits.canalblog.com/archives/2020/04/17/38214042.html]]></link>
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    <pubDate>Fri, 17 Apr 2020 22:09:00 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[ ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Ambre Neige]]></dc:creator>
    </item>
                    <item>
    <title><![CDATA[Dix choses positives pour la journée de jeudi 16 avril]]></title>
    <link><![CDATA[https://ptitesmedits.canalblog.com/archives/2020/04/17/38208351.html]]></link>
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    <pubDate>Fri, 17 Apr 2020 09:08:00 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[1- J'ai de l'eau chaude 2- Il a fait beau, un ciel bleu magnifique 3- J'ai une maison 4- Je ne suis pas obligée d'aller travailler (par les temps qui courent, sacré privilège !) 5- J'ai relu "Un coup de jeune" d'Alix Girod de l'Ain (2012), jusqu'au bout... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Ambre Neige]]></dc:creator>
    </item>
                    <item>
    <title><![CDATA[Dix choses positives pour la journée de mercredi]]></title>
    <link><![CDATA[https://ptitesmedits.canalblog.com/archives/2020/04/16/38205435.html]]></link>
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    <pubDate>Thu, 16 Apr 2020 09:53:00 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[1- Il a fait beau 2- Pendant que je mangeais, assise sur la marche de la porte fenêtre, "mon chat" m'a tenu compagnie (car évidemment, c'était pour moi qu'il était là, et pas du tout parce qu'il attendait que je remplisse la gamelle) 3- J'ai vu un papillon... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Ambre Neige]]></dc:creator>
    </item>
                    <item>
    <title><![CDATA[Dix choses positives pour la journée de mardi]]></title>
    <link><![CDATA[https://ptitesmedits.canalblog.com/archives/2020/04/15/38202108.html]]></link>
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    <pubDate>Wed, 15 Apr 2020 10:02:00 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[1- Il a fait beau 2- Les crevasses sur mes doigts cicatrisent (ben quoi? Ça fait 'achement mal, surtout que je n'arrête pas de me cogner dessus!) 3- La glycine fleurit 4- J'ai entendu Marie K chanter 5- J'ai dansé dans ma cuisine 6- J'adore faire le ménage... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Ambre Neige]]></dc:creator>
    </item>
                    <item>
    <title><![CDATA[Des couteaux dans la plaie]]></title>
    <link><![CDATA[https://ptitesmedits.canalblog.com/archives/2020/04/07/38176489.html]]></link>
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    <pubDate>Tue, 07 Apr 2020 11:30:00 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[‘‘ Je trouve que les mots ont perdu leurs sens car ils ne touchent pas tout le monde de la même manière. Les mots, les paroles, même quand elles partent d'une bonne intention, vont parfois venir ouvrir ou ré-ouvrir des fragilités, des vulnérabilités,... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Ambre Neige]]></dc:creator>
    </item>
                    <item>
    <title><![CDATA[Miracle]]></title>
    <link><![CDATA[https://ptitesmedits.canalblog.com/archives/2020/04/06/38202174.html]]></link>
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    <pubDate>Mon, 06 Apr 2020 08:17:00 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[J’ai la peau extrêmement fine, transparente par endroits. En ce moment, celle de mes mains n’est pas contente, elle se fissure, trop de savon, que sais-je ? Mes doigts se crevassent. Puis, jour après jour, je vois un tissage lent et minutieux. Les bords... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Ambre Neige]]></dc:creator>
    </item>
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