Je ne crois pas toutes les histoires dans ma tête. Je ne crois que celles qui sont utiles à mon bien-être.

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J'aime mon corps et je m'applique à lui faire du bien.

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J'éprouve de la gratitude pour tout ce qui est m'apporte du plaisir et qui est bon dans ma vie.

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J'ai beaucoup de mal à accepter que les choses ne se passent pas comme prévu.

Aussi, j'apprends à savoir gré à la Vie de ces impondérables, à accueillir ses aléas, car vient toujours trop vite le moment où plus rien ne change...

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"Parce que ça fait du bien à mon cerveau et à mon entourage,

je souris le plus souvent possible."

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