dimanche 5 novembre 2017

Une "méditation" que j'écoute beaucoup

Posté par Ambre Neige à 08:49 - - Commentaires [0] - Permalien [#]
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vendredi 3 novembre 2017

Respirer

Ne pas laisser le mental élaborer des scenarii catastrophe, ne pas anticiper "demain". Respirer. Revenir au présent. GARDER CONFIANCE.