vendredi 3 novembre 2017

Respirer

lâcher-prise

Ne pas laisser le mental élaborer des scenarii catastrophe, ne pas anticiper "demain".

Respirer. Revenir au présent.

GARDER CONFIANCE.


mardi 28 février 2017

Respire

P_20170224_162938

Forêt de Fontainebleau (77)

RESPIRE! Prends du recul. Ne fais (ou ne dis, ou n’écris) rien que tu puisses regretter ensuite.

Posté par Ambre Neige à 09:37 - - Commentaires [6] - Permalien [#]
Tags : , , ,
dimanche 26 février 2017

Je ressens cela maintenant

P_20170224_165004

Forêt de Fontainebleau (77)

 

  Il n'est pas question de ne plus ressentir. Il est question de ressentir encore et accepter ce ressenti sans se laisser dominer par lui. Oui, je ressens cela, maintenant. Et laisser passer.