vendredi 10 mai 2019

Le chant des sirènes

  Apprendre à ne pas s’appesantir sur ces choses du passé dont on sait qu’elles n’étaient pas bonnes pour nous, même si, par périodes, l’inconscient nous y ramène, envoûtant comme les voix des sirènes de l’Odyssée. Accepter de reconnaître qu’on (a) fait fausse route, refuser catégoriquement d’y retourner, même occasionnellement. Patiemment, poursuivre le nouveau chemin.
Posté par Ambre Neige à 10:46 - - Commentaires [0] - Permalien [#]
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vendredi 15 décembre 2017

On s'habitue vite au bien-être

Quand on vit une réalité qui n'est pas terrible - tout en faisant néanmoins partie des privilégiés, j'en ai bien conscience - on finit par anesthésier toute une partie de soi, les rêves, les désirs, dont on sait qu'ils sont incompatibles avec ce que l'on vit. On m'a souvent dit - on me le dit encore - que je me contente de peu. Je trouve cette réflexion un peu blessante, et fausse: j'apprécie ce que j'ai, je me sens heureuse de très petites choses. Pour autant, j'ai bien conscience de devoir encore et encore travailler sur le... [Lire la suite]
dimanche 8 octobre 2017

Je suis mentalement là où est mon corps

Prendre une posture sans chercher à bien faire. Je suis mentalement là où est mon corps, je fais consciemment ce que je fais. C’est tout. Chercher à "réussir" une posture, à la faire "bien", génère une pression sur le mental, à la façon des croyances qui régissent notre vie : une naissance c’est gai, réussir sa vie c’est gagner de l’argent, s’épanouir dans la vie sentimentale c’est rester avec quelqu’un toute sa vie. Poser un regard neutre sur les choses, s’entraîner à cesser de juger les événements comme "bons ou mauvais".... [Lire la suite]
mardi 5 septembre 2017

Un pas en arrière

On éprouve souvent de la peur, de la rancoeur, de la colère, de la frustration, mais on a tendance à oublier que ces émotions gênantes sont alimentées par notre mental qui ne s'arrête jamais de vouloir régler des problèmes. Or, on peut toujours faire un pas en arrière et essayer d'observer ces émotions plutôt que de leur résister.
mardi 28 février 2017

Respire

Forêt de Fontainebleau (77) “ RESPIRE! Prends du recul. Ne fais (ou ne dis, ou n’écris) rien que tu puisses regretter ensuite.”  

dimanche 26 février 2017

Je ressens cela maintenant

Forêt de Fontainebleau (77)   “  Il n'est pas question de ne plus ressentir. Il est question de ressentir encore et accepter ce ressenti sans se laisser dominer par lui. Oui, je ressens cela, maintenant. Et laisser passer.  ”
mardi 24 janvier 2017

Ce qui vient de bon

Ce sont les attentes qui nous tuent.. Prends ce qui vient de bon si ça vient, et point.. ELSA
lundi 5 décembre 2016

N'aie pas peur

Chez ma fille, dès l'entrée, vous trouverez ici et là des petits objets colorés au mur, des papiers, des citations. Aussi loin que je me souvienne, il en a toujours été ainsi, même quand elle était petite. Quand elle est devenue maman, c'est devenu systématique. Je me rappelle d'un petit "train" confectionné par ses soins lorsque les garçons étaient bébés, il faisait tout le tour de leur chambre avec une bonne idée dans chaque waggon... C'est elle aussi, l'instigatrice de la "bonne journée"! Je vous en parlerai une autre fois. Ce... [Lire la suite]
samedi 12 novembre 2016

Ne rien attendre

Fête du Bois Hourdy à Chambly, février 2016. Ne rien attendre prendre l'instant comme il arrive Vivre l'instant et le laisser partir quant il n'est plus